HMB-антикатаболик. HMB относится к специальным препаратам, рекомендуемым во время высокобелковой и низкоуглеводной диеты и в предсоревновательный период подготовки бодибилдеров. Препарат «HMB» FitMax стимулирует набор сухой мышечной массы и снижение жировых отложений в теле спортсмена.
HMB подавляет активность кортизола – гормона, стимулирующего расщепление белков и образование глюкозы из аминокислот. Прием HMB при интенсивных силовых тренировках дает антикатаболический эффект – способствует сохранению и росту сухой мышечной массы. Прием HMB увеличивает также аэробную выносливость и способствует снижению жировых отложений.
Повышенная эффективность дополнительного приема HMB отмечается при высокобелковой, но организмом человека вырабатывается в день до 500-1000 мг НМВ. В небольших количествах НМВ присутствует в продуктах как животного, так и растительного происхождения, более всего в грудном молоке, ананасе, мясе сома, люцерне.
Количество питательных веществ в порции HMB (4 капсулы):
- Ca-HMB — 5400 мг,
- HMB — 4320 мг,
- Кальций — 810 мг,
- Витамин — В6 — 2 мг.
Принимайте по 4 капсулы ежедневно: 1 капсула перед завтраком, 1 капсула – за 30 минут до тренировки, 1 капсула – после тренировки и 1 капсула перед сном. Запивайте капсулы водой в количестве не менее 250-300 мл.1100
