Описание Melatonin (60капс/10мг) (WestPharm)
Melatonin WestPharm – мелатонин – биологически активная добавка для нормализации седативных процессов и восстановления ночных биоритмов. Употребляется с целью улучшения качества глубокой фазы сна, что впоследствии оказывает колоссальное влияние на восстановление и прогресс атлета. Даже разовый прием сокращает время засыпания, а пробуждение утром становится намного легче обычного.
Melatonin от WestPharm отличается высоким качеством за счет клинически чистого сырья. Это в свою очередь исключает токсичность продуктов распада и, как результат, обеспечивает отсутствие побочных эффектов. Несмотря на десятки положительных свойств, которыми обладает мелатонин, он разрешен всеми спортивными федерациями, так как относится к категории БАД.
Эффект от приема Melatonin:
- Ускоряет процесс засыпания
- Продлевает глубокую фазу сна
- *Способствует выработке соматотропного гормона роста
- Улучшает восстановление после любых нагрузок (психологические, физические)
- Курс приема позволяет **избавиться от бессонницы
- Нормализует когнитивные процессы
*Непосредственно мелатонин не сильно влияет на синтез анаболических гормонов – он улучшает и продлевает четвертую стадию медленного сна, где преобладают дельта-колебания (2 Гц), – именно в этой фазе происходят важные для организма эндокринные процессы, среди которых синтез антикатаболических гормонов.
Вы можете легко проверить, была у вас глубокая стадия сна или нет, – если сон длился более 8 часов, а просыпаться сложно, значит, организм не восстановлен.
**Бессонница может возникнуть из-за ряда причин – мелатонин способствует избавлению от так называемой естественной бессонницы: например, из-за перенапряжения ЦНС или сильного психологического потрясения. Важно: если бессонница возникла вследствие злоупотребления психотропными веществами или стимуляторами (высокие передозировки), то мелатонин не поможет.
Преимущества Melatonin от WestPharm:
- Способствует избавлению от привязанности к сильнодействующим видам снотворного
- Отсутствие гендерных противопоказаний к применению
- Регулятор циркадного ритма
- Нормализует сезонную ритмику человека
- Облегчает адаптативные процессы при резкой смене часового пояса
- В разы улучшает работоспособность (после сна)
- Уменьшает напряжение нейрометаболических связей, что позволяет видеть яркие сны
- Профилактика бессонницы
Рекомендации по применению Melatonin WestPharm:
Обратите внимание: в каждой капсуле находится по 10 мг активного вещества. Если вы впервые употребляете мелатонин, для начала можно попробовать половину капсулы или купить добавку, где 3-5 мг мелатонина.
Разовая порция 10 мг подходит для спортсменов, которые занимаются в тренажерном зале по 4-6 раз в неделю. А также для людей, которые хотят избавиться от зависимости от снотворного.
Действие добавки длится 6-8 часов: если вам вставать в 6 утра, то принять капсулу рекомендовано в 21.30. Тогда вы встанете очень легко.
Спортсменам: принимайте мелатонин в дни тренировок по одной капсуле перед сном.
Людям, которые хотят избавиться от привязанности к снотворному: уровень зависимости определяет разовую порцию добавки. Не рекомендовано за раз принимать более 30 мг – если вы ощущаете, что этого мало, необходимо купить теанин и 5-HTP, принимать вместе.
Через 30 дней необходимо делать отдых от добавки минимум на две недели. В противном случае организм привыкнет к веществу и его эффективность снизится.
