OstroVit Creatine Monohydrate — это моногидрат креатина высочайшего качества, обладающий усиленными анаболическим, эргогенным и антикатаболическим эффектами.
Креатин представляет собой органическое химическое соединение, которое естественным образом встречается в организме человека. Он обычно поставляется с продуктами животного происхождения, т.е. мясом, яйцами или рыбой. Его благотворное действие основано на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) посредством распада фосфокреатина в мышцах. Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, единственный способ на 100% насытить наши мышцы креатином – постоянно принимать его в виде добавок.
Моногидрат креатина, несомненно, является безопасной и чрезвычайно эффективной добавкой для спортсменов. Обладает рядом ценных свойств, улучшая работу мышц, а также проявляя защитное действие на головной мозг или сердечную мышцу. Ниже приведен список некоторых преимуществ добавок креатина:
- Многочисленные мета-анализы доказывают, что его прием увеличивает силу и выносливость во время тренировок.
- Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, увеличивает запасы нашего энергетического потенциала.
- Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду — более крупные мышцы.
- Он может эффективно улучшить наше самочувствие и общее удовлетворение, воздействуя непосредственно на наш мозг.
- Исследования показали, что люди, употребляющие креатин, получают больший прирост в виде сухой мышечной ткани, чем люди, которые его не используют
- Активно участвует в ресинтезе гликогена.
| Активные ингредиенты на порцию (2,5 г): | |
|---|---|
| Креатин моногидрат | 2199 мг |
| — в том числе креатин | 1935 мг |
| Таурин | 25 мг |
| Витамин В6 | 2,5 мг |
Ингредиенты: моногидрат креатина, регулятор кислотности — лимонная кислота, ароматизатор, таурин, подсластители: сукралоза, ацесульфам К; пиридоксина гидрохлорид (витамин В6).
Биологически активная добавка. Содержит подсластители.
Продукт может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, семена кунжута, овес, яйца, ракообразных, рыбу.
Добавьте 2,5 г (1/2 мерной ложки) в 100–150 мл воды или сока.
В дни тренировок пейте две порции в день, одну сразу после пробуждения, вторую после тренировки. В дни без тренировок выпивайте одну порцию в день после пробуждения.
