Ежедневная капсула 1×2
Наиболее изученная формула креатина в форме капсул
Креатин (метил-гуанидин-ацетат) был впервые выделен из мяса французским химиком и философом Мишелем Эженом Шеврёлем в 1832 году. Он назвал свое открытие креатином, отсылкой к греческому kreas, мясом.
Около 60-70% креатина, содержащегося в наших органеллах, находится в форме свободного креатина, а остальная часть находится в так называемой фосфоризированной форме.
Было доказано, что креатин повышает спортивные результаты и поэтому является одной из самых популярных добавок для силовых тренировок. Креатин повышает физическую работоспособность во время коротких серий высокоинтенсивных упражнений в дозах не менее 3 граммов в день*.
С момента своего появления на рынке добавок для спортивного питания креатин был одним из наиболее изученных ингредиентов, повышающих производительность.
Большая часть креатина в нашем организме содержится в мышцах, меньшее количество — в печени, мозге, сердечной мышце, костях и яичках.
Он также вырабатывается нашим организмом с использованием аминокислот аргинина, метионина и глицина в печени и почках со скоростью около 1 грамма в день.
Креатин также может быть хорошим выбором в силовых видах спорта, боевых искусствах или легкой атлетике, где основным фактором является взрывное кратковременное развитие силы.
Его могут использовать как мужчины, так и женщины, в соответствии с рекомендациями по применению и предупреждениями.
* Научно обоснованные заявления, одобренные Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA).
Рекомендации по дозировке
В дни тренировок принимайте 1×2 капсулы за 30 минут до тренировки, запивая стаканом воды. В дни отдыха принимать по 1×2 капсулы перед едой, запивая стаканом воды. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Предупреждения
Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Потребление этого продукта не является заменой сбалансированного и разнообразного питания и здорового образа жизни. Употребление этого продукта не рекомендуется лицам моложе 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также лицам, принимающим лекарства.
Хранение
Хранить плотно закрытым в прохладном, сухом месте.
Содержит молоко, сою, овес и миндаль. Сделано на заводе, который перерабатывает ингредиенты, содержащие молоко, яйца, сою, арахис, лесные орехи, сельдерей, рыбу, ракообразных, моллюсков и диоксид серы!1990
