Продукт Be First Schisandra Chinensis Powder содержит в своем составе экстракт семян лимонника китайского. Лимонник китайский (Schisandra chinensis) веками использовался как растение традиционной китайской медицины. Его биологическая активность и фармакологическое применение связаны с дибензоциклооктадиен-лигнанами. Их активность была изучена в сотнях исследований, которые подтвердили адаптогенные эффекты, стимуляцию центральной нервной системы, гепатопротекторные эффекты и потенциальный противоопухолевый потенциал.
Прием Be First Schisandra Chinensis Powder способствует:
- адаптации к физическим нагрузкам,
- увеличению энергии и повышению общего тонуса организма,
- укреплению иммунитета,
- активизации обмена веществ и улучшению работы пищеварительной системы,
- выведению токсинов и снижению уровня холестерина.
Повышение работоспособности
Основным эффектом экстракта лимонника китайского является увеличение физической и интеллектуальной работоспособности за счет стимуляции ЦНС. Действие активных веществ лимонника (схизандрин и др.) может дать в комбинации с другими стимуляторами синергический эффект. Но, в отличие от других стимуляторов, экстракт лимонника имеет менее выраженные побочные действия. Особенно эффективен экстракт лимонника в качестве энергетика, повышающего ментальную концентрацию и настроение, возбуждающего и активизирующего работу сердечно-сосудистой системы, снижающего синдром усталости и поднимающего тонус организма. Исследования на пожилых показали, что регулярный прием лимонника повышает у них физическую силу даже в отсутствии тренировок с отягощениями.
Ускорение восстановления
Экстракт лимонника помогает быстрее восстанавливаться, особенно в том случае, когда на фоне хорошо регенерирующих тканей и благоприятном общем состоянии организма возникает избыточная сонливость, астенические и депрессивные состояния, упадок сил. На восстановление организма экстракт лимонника оказывает влияние не только благодаря стимуляции ЦНС, но и благодаря высокому содержанию антиоксидантов (в том числе витамина С), иммуностимулирующих веществ, органических кислот, минералов, лигнанов, влияющих на уровень лейкоцитов и других компонентов [1-3]. А в опытах на животных было установлено, что Schisandra chinensis увеличивает концентрацию анаболических белков, которые стимулируют стволовые клетки в мышечной ткани развиваться в полноценные мышечные клетки, что связано с более быстрой регенерацией после нагрузок.
Улучшение углеводного обмена
Выявленные в настоящее время антидиабетические способности лимонника позволяют рекомендовать его для профилактики или контроля метаболических нарушений. В частности он снижает инсулинорезистентность, в т.ч. возрастную и повышает толерантность к глюкозе. Также в исследованиях лимонник был способен уменьшить вызванные гипергликемией микрососудистые осложнения за счет своего гипогликемического действия.
Защита печени и мышечной массы
Достаточно хорошо изучены защитные эффекты китайского лимонника на функцию печени, в частности он стимулирует секрецию различных ферментов и помогает регенерировать поврежденные клетки печени. Особенно активен лимонник против медикаментозного повреждения печени (токсичными лекарственными препаратами). Его прием способствует ингибированию роста сывороточных уровней аланинаминотрансферазы, аспартаттрансаминазы и общего билирубина. Помимо этого в исследованиях на животных и людях экстракт лимонника снижал возрастную потерю мышечной массы и силы, а также потерю мышечной массы при употреблении кортикостероидов.
Защита кожи от фотостарения
В исследованиях на людях и животных было показано, что основные действующие вещества экстракта лимонника китайского (схизандрин В и схизандрин С) защищают фибробласты кожи от окислительного повреждения, вызванного искусственным солнечным светом. Эти вещества было предложено использовать для профилактики фотостарения кожи. Они оказывали защитное действие за счет стимуляции выработки восстановленного глутатиона (повышая тем самым естественную антиоксидантную активность), снижения экспрессии матриксной металлопротеиназы-1 и протеазы эластазного типа — ферментов способствующих деградации кожи. Что в итоге выражалось уменьшением гибели клеток, снижением повреждения ДНК и окисления белков.
Снижение симптомов менопаузы
В одном клиническом исследовании была произведена оценка эффективности натурального экстракта лимонника китайского в качестве средства для облегчения различных симптомов менопаузы. В эксперименте приняли участие женщины от 40 до 70 лет, которые жаловались на симптомы менопаузы, измеряемые индексом Купермана (KI). В течение 6-ти недель участницы принимали либо экстракт лимонника (до 1000 мг/день), либо плацебо, общий контроль за ними осуществлялся 12 недель. По итогу общие показатели индекса Купермана были значительно ниже в группе лимонника, чем в группе плацебо, особенно это выражалось в таких симптомах как приливы, потоотделение и учащенное сердцебиение.
Антивозрастные эффекты
Ряд выявленных исследованиями эффектов лимонника свидетельствует о его потенциальной пользе при старении. Так, в одном исследовании изучали влияние экстракта лимонника китайского на связанное со старением снижение чувствительности к инсулину и функции мышц в естественно-возрастной модели животных. Полученные данные показали, что добавление экстракта лимонника китайского предотвращало связанное с возрастом повышение инсулинорезистентности и улучшало толерантность к глюкозе. Также, добавление экстракта лимонника предотвратило повышенную возрастную потерю мышечной массы. Поскольку скелетные мышцы являются преобладающей тканью, ответственной за инсулин-опосредованное поглощение глюкозы, увеличение или сохранение мышечной массы может быть фактором, способствующим улучшению или поддержанию чувствительности к инсулину.
Кроме того, потеря мышечной массы и силы являются предикторами смертности от всех причин, ишемической болезни сердца (ИБС), инсульта, госпитализации и инвалидности среди населения среднего и пожилого возраста.
В исследовании на пожилых женщинах, которые не проводили никаких тренировок, принимаемый 12 недель по 1000 мг в день китайский лимонник увеличил мышечную силу их ног на 8%. Это очень важный результат, поскольку снижение мышечной силы тесно связано со старением, а снижение мышечной силы ног, в частности, связано с повышенным риском потери подвижности, физической неполноценностью в рамках деятельности повседневной жизни.
Профилактика респираторных заболеваний
Результаты доклинических испытаний лимонника выявили его способность повышать иммунную защиту организма против вирусных инфекций. В частности эффект лимонника китайского при вирусных инфекциях дыхательных путей направлен на синтез и репликацию вирусной РНК, а также и стимуляцию врожденного и адаптивного иммунитета.
| Состав | |
| Порция: 1/2 мерной ложки (300 мг) | |
| Порций в упаковке: 110 | |
| Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) Лимонник китайский (экстракт) |
2 мг 297 мг |
Другие ингредиенты: диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий).
Рекомендации по применению (на этикетке)
Смешайте порцию (1/2 мерной ложки — 300 мг) со 150-250 мл воды или любого другого напитка. Принимать не позднее чем за 6 часов до сна.
Рекомендации по применению (мнение эксперта)
Для большинства заявленных эффектов наиболее эффективен длительный прием лимонника, курсами по 2-3 месяца в дозах от 500 до 2000 мг в сутки. Указанные дозы можно разделить на два приема, употребляя их за 15 минут до завтрака и обеда.
Не рекомендуется прием в вечернее время в связи с возможным тонизирующим эффектом, что может сказаться на ухудшении процесса засыпания. Порошковый экстракт лимонника можно запивать и/или растворять в любой жидкости, в том числе в горячем чае или кофе. После курса приема, рекомендуется сделать перерыв 1 месяц. Данная рекомендация является универсальной для всех адаптогенов и не связана со снижением их эффективности.
Экстракт лимонника можно использовать перед тренировками в качестве легкого стимулятора, как самостоятельно, так и в паре с другими веществами, например кофеином или гуараной. Однако, данные о необходимой эффективной разовой дозе отсутствуют. Кроме того, есть информация, что адаптогены усиливают действие стимуляторов. В связи с чем, следует проявлять осторожность в выборе дозировки при комбинировании разных веществ стимулирующего действия.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, бессонница, повышенная раздражительность, выраженная нервная возбудимость, повышенная температура, головные боли, эпилепсия, острые инфекционные и вирусные заболевания, заболевания печени, гипертонический криз, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, постгриппозный энцефалит. Не является лекарством. Принимать не позднее чем за 6 часов до сна. 544
