- оптимальное соотношение 2:1:1
- предотвращает разрушение мышечной ткани
- способствует росту мышечной массы
Организм не может сам производить BCAA, поэтому необходимо получать их из еды или БАДов. Они перерабатываются иначе, чем другие аминокислоты. Вместо того, чтобы поступать в печень, они попадают непосредственно в мышечные клетки и используются по назначению.
Разрушение мышц и их восстановление в организме происходит постоянно, особенно во время тренировок. Чтобы обеспечить синтез мышц, нам необходимы правильные строительные блоки. BCAA идеально подходят для этой цели, так как они могут активизировать процессы наращивания мышц и ослабляют процессы, которые их разрушают.
Лейцин активирует процессы, которые запускают строительство мышц, и создает новые митохондрии, вырабатывающие клеточную энергию. Валин и изолейцин играют несколько иную роль, помогая нашим клеткам усваивать глюкозу.
BCAA способствуют восстановлению после тренировки. Они уменьшают чувство болезненности, а также борются с воспалением и иммунными реакциями на повреждение мышц во время тренировки.
Чем так хорош Maxler BCAA Powder?
BCAA универсальны и участвуют во многих процессах. Некоторые из их полезных эффектов:
- Помогают оставаться сильными и сохранять мышечную массу, если вы едите меньше, чем обычно;
- Улучшают восстановление после силовых упражнений;
- Помогают уменьшить ущерб, наносимый мышцам физическими упражнениями;
- Уменьшают чувство усталости;
- Облегчают похудение и помогают сжигать жир.
Для тех, кто хочет нарастить мышцы или сбросить несколько килограммов без ущерба фигуре, BCAA могут стать настоящим спасением. BCAA Powder также отлично подходит для тех, кто не потребляет достаточное количество белка, или для тех, кто предпочитает заниматься на голодный желудок.
НУЖЕН КАЖДОМУ, КТО АКТИВНО ПОСЕЩАЕТ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (7 г)
Порций в упаковке: 30/60/142
| Количество | На 100 г | На порцию |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1611 кДж (379 ккал) | 113 кДж (27 ккал) |
| Жиры | 0.4 г | 0.03 г |
| – из них насыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 2.9 г | 0.2 г |
| – из них сахар | 0.08 г | 0.01 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Белки | 85.3 г | 6 г |
| Соль | 0 г | 0 г |
| Аминокислотный профиль | ||
| Всего БЦАА* | 85.6 г | 6 г |
| L-Лейцин | 42.8 г | 3 г |
| L-Изолейцин | 21.4 г | 1.5 г |
| L-Валин | 21.4 г | 1.5 г |
*БЦАА = аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (L-изолейцин, L-лейцин, L-валин).
Состав: L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин, Регуляторы Кислотности (Лимонная Кислота, Яблочная Кислота), Ароматизаторы, Подсластители (Ацесульфам-К, Сукралоза), Эмульгатор (Подсолнечный Лецитин), Антислёживающий Агент (Диоксид Кремния), Краситель (Куркумин).
Рекомендации по применению: для получения 1 порции смешайте мерную ложку порошка (7 г) с 250 мл воды.
BCAA – отличная добавка, поскольку вы можете гибко подходить к выбору времени ее приема. Принимайте продукт в виде напитка перед тренировкой, если вы хотите уменьшить болезненность или тренируетесь на пустой желудок. В противном случае принимайте их после тренировки. Чтобы сохранить объем мышц, когда вы сбрасываете килограммы, принимайте BCAA систематически и в течение длительного времени для достижения наилучших результатов.1534
