BCAA-XS от Ronnie Coleman – это источник BCAA. Благодаря им вы создадите хорошую анаболическую среду внутри тела для стимулирования белкового синтеза, предотвращения распада мышц после тренировок и подпитки мышц энергией, чтобы не допустить распада собственного белка. Причем находятся данные аминокислоты в составе в соотношении 2:1:1, порция лейцина увеличена. Ведь именно он в данной группе несет на себе основную нагрузку. Чем его больше, тем эффективнее происходит синтез белка.
- На основе BCAA в соотношении 2:1:1;
- Предупреждает мышечный катаболизм;
- Ускоряет восстановление после тренировки;
- Способствует увеличению силы и выносливости;
- Создает условия для мышечного роста;
- Поддерживает положительный азотистый баланс;
- Подпитывает мышцы энергией;
- Помогает бороться с усталостью.
Предупреждение катаболизма/ускоренное восстановление
Составляя треть от всех аминокислот в мышцах, BCAA участвуют во многих процессах в них, причем эффект от их воздействия наступает быстрее. Ведь BCAA метаболизируются сразу в мышцах, в отличие от остальных аминокислот, которые прежде чем попасть в мышцы, проходят печень. Не зря аминокислоты с разветвленными цепочками особенно действенны сразу после тренировки, когда мышцы могут впасть в состояние катаболизма, если не подпитать их быстро аминокислотами. Поэтому благодаря ним мышцы получают строительный материал для восстановления и успешно восстанавливаются после интенсивной тренировки.
Белковый синтез/Рост мышц
Аминокислоты с разветвленными цепочками, в частности лейцин, напрямую влияют на синтез белка. Лейцин связан с анаболическим путем mTOR, который реагирует на увеличение или уменьшение уровня первого в организме ускорением или замедлением белкового синтеза. Так создаются условия для мышечного роста. Не говоря уже о том, что BCAA в некоторой степени способствуют выбросу анаболических гормонов и подавляют производство кортизола, чем только усиливают свою эффективность.
Энергетическая подпитка мышц/предупреждение распада собственного белка
В условиях после тренировки, особенно если ваша цель – это рост сухой мышечной массы, тело страдает от дефицита энергии. BCAA очень выручают в такой ситуации, поскольку расходуются в качестве топлива, восполняя недостаток энергии и сохраняя тем самым собственный мышечный белок от распада.
Ronnie Coleman Signature Series 2:1:1 BCAA Powder 183 Gr İçeriği
| % | Günlük Değer** | |
| Servis Miktarı : 1 Ölçek (6,1 Gram) | ||
| Servis Sayısı: 30 | ||
| Her 1 servisinde; | ||
| BCAA | 4400mg | ** |
| Lösin | 2200mg | ** |
| İzolösin | 1100mg | ** |
| Valin | 1100mg | ** |
| **Günlük değerler saptanamamıştır. |
Борьба с усталостью
Многие исследования утверждают, что BCAA, в частности валин, конкурируют с триптофаном при попадании в мозг. Благодаря им до мозга доходит меньше триптофана, который участвует в синтезе серотонина – гормона, сигнализирующего о том, что тело устало и нуждается в отдыхе. В итоге усталость приходит не так быстро, как обычно, и вы получаете возможность тренироваться дольше запланированного.1245
