- Снижению уровня холестерина
- Красоте волос, кожи, ногтей
- Повышению выносливости
- Укреплению иммунной системы
- Повышению внимания и обучаемости
- Здоровому росту детей
- Формированию нервной системы ребенка
- Поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы
Омега-3 жирные кислоты требуются для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
Дефицит ПНЖК у детей ведет к задержке роста и развития, изменениям со стороны кожи, снижению иммунитета.
Дефицит эссенциальных жирных кислот является одной из важнейших причин нарушения холестеринового обмена и развития атеросклероза.
Употребление рыбьего жира эффективно для снижения холестерина и триглицеридов крови, профилактики атеросклероза, гипертонической болезни и др. сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращения тромбообразования, нарушения мозгового кровообращения, укрепления иммунной системы, нормализации работы желез внутренней секреции, бронхиальной астме и др. аллергических заболеваниях, ревматоидном артрите, сахарном диабете, заболеваниях печени, для улучшения состояния кожи и волос.
ПНЖК Омега-3 относятся к эссенциальным (незаменимым) жирным кислотам. Они не синтезируются в организме человека, поэтому крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве с пищей. Основные представители ПНЖК омега-3 — эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК).
Одной из главных функций незаменимых жирных кислот является участие в синтезе особых веществ организма — простагландинов. Простагландины даже в очень небольшом количестве способны оказывать выраженное биологическое действие, регулируя различные процессы жизнедеятельности организма.
— подавляют синтез провоспалительных эйкозаноидов;
— активизируют синтез противовоспалительных эйкозаноидов;
— уменьшают выработку фактора агрегации тромбоцитов, фактора некроза опухоли и интерлейкина;
— подавляют влияние на фактор роста эритроцитов, уменьшают агрегацию эритроцитов, стимулируют расслабление эндотелиальных клеток стенок кровяных сосудов;
— нормализуют липидный обмен (снижают уровень триглицеридов и липопротеидов очень низкой плотности в плазме крови, повышают уровень липопротеидов высокой плотности).494
