Tryptophan / Триптофан — незаменимая аминокислота имеет долгую историю использования в качестве средства для сна из-за своей способности стимулировать выброс серотонина в мозг. Аминокислоты чрезвычайно важны для функционирования организма, поскольку они служат строительными блоками для синтеза белка. Триптофан — одна из девяти незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме человека, а поступают исключительно из пищевых источников. Дефицит триптофана — это гарантированная депрессия, мандраж, тревожность, «переживания на пустом месте» и другие деструктивные эмоции. В отличие от «тяжелых» антидепрессантов, которые обладают такими же свойствами, триптофан даже при передозировках не дает побочных эффектов.
Эффекты триптофана
• Выводит из деструктивного состояния;
• Заметно повышает настроение;
• Повышает общую работоспособность и физическую продуктивность;
• Уменьшает тягу к курению;
• Повышает качество глубокой фазы сна;
• Уменьшает зависимость от снотворного;
• Помогает при борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна;
• Уменьшает ненормальную тягу к сладкой или вкусной пище и в целом уменьшает тягу к еде;
• Улучшает регенеративные процессы в организме;
• Уменьшает реакцию на негативный стресс;
• Предупреждает нарушения метаболических процессов.
Что немаловажно, триптофан абсолютно безопасен, и его можно совмещать с любыми антидепрессантами. Добавка имеет накопительный эффект, который будет заметен примерно через неделю систематического употребления.
Рекомендации по применению
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.500
